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Anti Couching
Für alle weiblichen und männlichen erwachsenen „Feierabend-Couch-Potatoes“, die Interesse an Bewegung, Sport und Spiel haben.
Wir bieten Breitensport, Fitness, Bewegungsgymnastik, Zirkeltraining, Spiele.
Aber auch wechselnde Themenstunden wie z.B. Hopfenabenteuer, Sommer-Schwitz-Spaß, Herbstparcour, Oktoberfest-Stretching, Fit für den Faschingszug, Weihnachtsrallye und viele andere.
…runter vom Sofa !
Spaß, Sport und Bewegung am Feierabend …
Was ist mitzubringen?
Sportkleidung für die Halle und die Lust sich zu bewegen (..jeder so wie er kann..)
Das Versprechen:
Es wird aufgewärmt und am Ende gedehnt und ein “Spielchen“ gibt’s immer.
Das Ziel ist: Fit zu bleiben
Lachen und Spaß haben sind erlaubt
Hinweis: